Un pic (mai mult) despre cupa menstruala

Antescriptum.

Am primit, gratis, o cupa menstruala Iris, de la Bianca, aka Mamica Bio, aka mama de Organik.ro, in ideea ca, daca imi place, sa scriu pe blog despre ea. Am acceptat pentru ca ma gandeam de mult timp la ea, insa, dupa ce am folosit-o, i-am spus Biancai ca as prefera sa i-o platesc si sa ramana asa, sa nu mai scriu despre cupa. Pentru ca nu mi-a placut suficient cat sa las un review despre ea. 

Apoi mi-am dat seama ca greseam teribil. M-am amarat de prea multe ori citind reviewuri nesincere. Sau citind postari platite scrise cu o aparenta inocenta menita sa mascheze beneficiile din spatele lor. Pentru ca a lasa un review nu inseamna automat o postare plina de floricele si inimioare :D.

 Asa ca astazi am decis sa scriu un review ‚de-adevaratelea’. Adica parerea mea sincera despre acest produs. Cu bune si mai putin bune. Sau, ca s-o zicem pe sleau, ca tot vorbeam despre asta, cu bune si cu rele :).

Si nu, Bianca nu a fost de acord sa ii platesc cupa.

Parerea mea proprie si personala :), despre cupa menstruala. Iris, ca pe asta am incercat-o, insa, sincer, ma indoiesc ca sunt atat de multe diferente intre ele.

Mai intai, informatiile de baza.

Ce este cupa menstruala?  

Este o ... cupa :), din silicon, folosita, in perioada de menstruatie, in locul tampoanelor sau absorbantelor.

Un pic despre experienta mea cu celelate variante si de ce am vrut sa o incerc.

• Tampoane nu am putut folosi niciodata, si din cauza modului de folosire dar, cel mai mult, din cauza scoaterii lor. Daca ati folosit, stiti despre ce vorbesc. Nu mai insist cu detalii. Daca nu stiti, mai bine :).
• Absorbantele de unica folosinta ma enerveaza crunt din cauza gelurilor si a plasticului care vine in contact cu pielea. De luni de zile caut firme noi, in incercarea de a scapa de omniprezentul si iritantul always. N-am gasit nici o varianta care sa faca fata la ovarul meu stang si omnipotent :)), cu cel drept sunt ok, deci o data la doua luni folosesc absorbante cu care ma inteleg acceptabil, atat timp cat nu folosesc doua zile la rand aceeasi firma. [Ati vazut ca multe au ultimul strat 'cotton like'? Adica nu din bumbac, ci doar, chipurile, seamana. Apropo de marketing...]
• Am luat in calcul si varianta absorbantelor refolosibile. Vreau sa-mi fac de mai bine de 1 an. Evident, n-am apucat. Si, sincer sincer, ideea de a le spala sau a le lasa la inmuiat sau in punguta, ca pe scutecele refolosibile, nu ma incanta deloc. Nu zic inca hop, pentru ca nu le-am incercat, insa, daca astept sa am timp sa imi fac, e foarte posibil sa mai dureze un an-doi :).

Sincer, inca nu sunt convinsa ca ceva ce trebuie sa iasa, ar trebui sa stea inauntru. Si aici ma refer si la tampoanele interne. Insa, avand in vedere ca e vorba de cateva ore, si ca [] cupa menstruala nu absoarbe, nu combina cu alte substante si nu lasa reziduuri, nu stiu cat de rau ar putea fi. Eu una am decis sa trec peste acest aspect si sa accept faptul ca o cupa menstruala nu poate face rau din acest punct de vedere.

___________________________________

Acum, despre ce ar trebui sa faca cupa. Am sa iau direct din textul scris de Bianca, ocazie cu care iar mi-a stat ceva in gat pentru ca l-am gasit copiat, cu copy/paste si in alta parte. Revenind:

1. Cupa menstruala este mai sanatoasa, nontoxica (nu predispune la sindromul socului toxic), nonalergica

Pe primele doua pot doar sa le cred, despre nonalergica pot sa spun cu mana pe inima ca, pentru mine, asa e. Din punctul asta de vedere nu am de ce sa ma plang, din contra. Am facut alergie, mai ales pe timp de vara, la cam toate absorbantele posibile. E drept, nu am incercat cupa vara, dar nici nu vad cum as putea face alergie la ea :)

2. Se poate refolosi de nenumarate ori pe o perioada de 10 ani

3. Este economica, mai ales datorita reutilizarii ei – investitia itnitiala se amortizeaza in cca 4 luni de utilizare , iar durata de viata este de 10 ani

Aici nu am prea multe de spus, calculele le puteti face singure iar despre durata de viata nu pot baga mana in foc, insa mi-e imposibil sa cred ca nu dureaza atat. Insa daca tot faceti calcule, faceti ca mine, si intrebat-va cat costa tampoanele sau absorbantele pentru nu 10, ci 5 ani. Sau 1. Si apoi ganditi-va un pic la cat gunoi inseamna asta. Eu am facut exercitiul asta pentru ca mi-au venit in minte discutiile despre scutece refolosibile.

4. Este foarte confortabila, poate fi folosita la petreceri cand va imbracati in haine pretentioase care nu v-ar permite purtarea tampoanelor, la mare in costum de baie, in timp ce inotati etc. Persoanele care o folosesc au declarat “ca nu se simte”

Daca este un moment in care eu una consider cupa indispensabila, e exact la mare. Nu stiu altii cum sunt :), insa eu una am avut norocul ca cel putin in ultimele 5 dati in care am mers la mare sa fiu in exact acea perioada. Si daca e un lucru pe care il pot spune cu mana pe inima despre cupa menstruala e ca, daca o pui bine, este absolut imposibil sa existe accidente. La petrecere, in 'haine pretentioase' :), la piscina, la mare, in costum de baie, in orice vreti voi, nu ai cum sa te patezi cand folosesti cupa. Din punctul asta de vedere eu i-as da 6 stele din maximul de 5 posibile :).

Pe de alta parte, despre partea cu nu se simte, eu una nu sunt inca sigura. Este foarte posibil si foarte probabil sa fie vorba de un pitic propriu si personal, insa de fiecare data cand m-am gandit la ea, am simtit-o. Si nu de bine. As putea spune ca si un oaresce disconfort. Zic de pitic, insa, pentru ca atunci cand m-am luat cu altele si am uitat, n-am stiut nici ca e acolo si nici ca sunt in acea perioada. Deci, repet, e foarte posibil sa fie piticul propriu. Bine, asta dupa ce am taiat codita care imi dadea senzatii tari la fiecare metru parcurs :)))) Dar despre asta in alta poveste :)))

5. Este usor de sterilizat

Nu zic nu, o arunci intr-un ibric si o pazesti cateva minute. Nu pot sa zic ca-mi place in mod deosebit, mai ales ca apa fierbe muuult mai greu cand stai sa o astepti si eu nici nu beau cafea. Stiu, ce-are primaria cu prefectura, insa eu, ca nebautoare de cafea, nu prea stau sa astept dupa chestii pe foc. Nu, nu mananc nici oua fierte si nici cremvusti :D. Deci nu-mi place, dar nici nu-i un capat de tara.

6. Mult mai igienica, nu lasa fibre precum tampoanele, previne mirosurile neplacute si va confera siguranta mai mare fata de tampoane sau absorbante care in anumite pozitii ale corpului pot lasa sangerarile sa va pateze hainele

Clar, da! Fata de tampoane, nu incape comparatie. De accidente am mai zis mai sus, e absolut imposibil sa te patezi daca folosesti o cupa pusa bine.

Insa ce cred eu ca ar trebui strigat in gura mare si a fost unul din primele lucruri pe care le-am observat dupa ce am reusit s-o pun bine :), este ca nu exista miros. Citisem despre asta, despre faptul ca mirosul apare din cauza substantelor folosite de tampoane si absorbante, ca practic sangele este steril, e pur si simplu curat, insa nu mi-am imaginat niciodata ca poate fi o diferenta atat de mare. Nu exista nici un fel de miros! Ceea ce ma face sa ma intreb iar ce o fi in gelurile alea din absorbantele de unica folosinta. Cred ca prefer sa nu stiu :-S.

7. Nu întrerupe capacitatea proprie de lubrifiere a vaginului si nici nu usuca mucusul membranei vaginale 

8. Nu provoacă umiditate, nu declanseaza candidoze vaginale, cistita

Nu as vrea sa intru in foarte multe detalii, insa mi-am amintit cat ma chinuiam cu scosul tampoanelor in liceu, cand le-am incercat prima oara. Brr! Eu una nu am observat nimic in neregula din punctul asta de vedere. Nu pot sa spun cum e la altii, insa pentru mine e ok, din acest punct de vedere, nu am observat nici o schimbare.

9. Poate fi folosita in timpul practicarii sportului.

Habar n-am :). Sunt asa sedentara incat nici nu indraznesc sa-mi dau cu parerea.

_________________________________________

Bun, acum despre partile mai putin bune. Bianca le-a trecut la dezavantaje si trebuie sa spun ca, in mare parte, sunt de acord cu ea. Greu, domn'le, greu :)

1. desi cupa exista de aproape un secol, noua ni s-a putea parea ciudata ideea introducerii unei “palnii” in vagin; la primul contact probabil starneste aceeasi reactie pe care o starneau candva lentilele de contact, prin prima ideii de a “introduce” ceva; in timp insa, aceste reactii s-au depasit si utilitatea prodului s-a facut evidenta.

Am povestit mai sus de piticul meu. E al meu si mi-l asum, nu indraznesc sa spun ca e universal valabil, insa mie si acum, dupa vreo 6 luni, imi e greu sa o folosesc in prima zi. Trebuie sa ma lovesc iar de problemele absorbantelor ca sa reusesc sa o folosesc. Pur si simplu 'nu-mi vine'. Dar, recunosc, e mai usor cu ea.

2. trebuie sa deprinzi  introducerea si folosirea corecta; de aceea la inceput este indicat sa folosesti si absorbante externe in paralel, pentru ca fixarea incorecta se soldeaza cu scurgeri; sunt insa si persoane care afirma ca toate aceste “avertizari” nu-si au rostul, intrucat au reusit sa o foloseasca facil si corect inca de prima data. 

O, aici ar trebui sa scriu un roman. Mi s-a parut atat de greu pana am invatat! Una la mana, cupa e mult mai mare decat imi imaginam. De fapt, nu e ca mi-o imaginam eu cumva, ci ca era sa lesin cand am vazut-o :))). Ce fac eu cu asta, de fapt?

Cele douasutepatruzecisinoua de feluri de a o impaturi nu m-au ajutat foarte mult, sincer. Eu o pliam, ea se desfacea, eu o puneam in forma de inima, ea se facea Z... o sa vedeti voi daca ajungeti vreodata la momentul asta :))). Deci va spun cu mana pe inima ca daca dadeam banii pe ea, o aruncam dupa primele douazecisisase de incercari de pliere :))) Si as zice ca nu-s tocmai cea mai neindemanatica persoana.

Dupa ce am reusit s-o pliez, a inceput cealalta distractie. Cand trebuia sa se desfaca, nu se mai desfacea.
Bun, deci, pentru mine, toate 'avertizarile' alea au fost prea putin :D. O fi fost si stresul, nu stiu, insa va spun ca de fiecare data cand o folosesc, am emotii :D.

3. extragerea ei se spune ca ar fi o operatiune oarecum delicata, dar care se deprinde cu timpul; am citit ca daca te stresezi/panichezi la momentul decisiv, e posibil ca muschii sa se contracte si …..mai bine te duci sa faci o plimbare, o baie, te calmezi si reiei operatiunea “extractia”. Relaxarea muschilor vaginali este cheia pentru inlaturarea cupei fara probleme, trebuie doar sa cauti o pozitie in care te simti comoda si sa urmezi instructiunile.

Din nou, da! A fost cel putin ciudat prima oara, si de fapt de fiecare data cand eram pe fuga, sa scap repede... scapa daca poti :). Cu cat sunt mai stresata, cu atat mai putin sanse am sa scot cupa. Ea, saraca, nu are nici o vina, insa daca nu te relaxezi nu ai cum sa scapi de ea. Insa as vedea-o mai mult ca pe o chestie pe ca pe care trebuie sa o citesti inainte si sa ti aduci aminte de ea la momentul potrivit, nu stiu daca as pune-o la dezavantaje. Pe de alta parte, in afara de relaxare, problema mai mare mi se pare chiar la scoatere, la mine ea se de-pliaza cand ti-e lumea mai draga, adica pe la jumatea drumului. Noh, daca o sa aveti, sa va aduceti aminte de asta si o sa intelegeti :)

4. golirea ei trebuie facuta la cateva ore, iar daca esti la birou sau in oras e greu sa gasesti intimitatea necesara spalarii si reintroducerii cupei intr-o toaleta publica. In functie de fluxul menstrual, golirea se face la 4-12 ore. Daca nu exista posibilitatea spalarii imediat, se poate folosi un servetel curat, insa de indata ce este posibil, trebuie spalata cu apa si sapun.

Iar de acord! Pe cat de incantata sunt ca e imposibil sa te patezi folosind cupa, pe atat de speriata sunt de ideea de a o schimba altundeva decat acasa. Nu am incercat, nu ma vad carand sticla de apa in geanta si nici folosind toalete de mall, cele in care nu exista chiuveta in acelsi loc cu buda. Insa daca stiu ca stau plecata cateva ore de acasa, sunt infinit mai linistita cu cupa decat cu absorbantele. Mai ales in zilele cu flux serios.

_________________________________

Cam atat despre ce spune Bianca, ce as mai adauga eu:

Eu am avut un soc, stiind cat de greu imi era cu absorbantele de noapte [deci cele mai mari], care se umpleau vazand cu ochii, sa vad ce se intampla in cupa. Care e de fapt volumul. Sincer, mi-a picat fata. Nici dupa 6 ore in ziua cea mai rea, cupa nu era plina. Ok, e vorba si de cum te asezi, de pozitia in care stai... insa in aceleasi 6 ore, intr-o zi in care as fi folosit absorbante, foloseam lejer 3. Timp in care cupa nu se umple. Deci nu-s asa defecta cum credeam? :)

_________________________________

Bun, dupa toata poliloghia de mai sus, un rezumat:

Este foarte clar ca o cupa menstruala are avantaje si dezavantaje. Fiecare ar trebui sa le cantareasca pe amandoua, atat cat poate fara sa o foloseasca :), si sa sa decida pentru ea.


Dupa mine, cupa menstruala este, ca de altfel orice folosesti in aceasta perioada, o chestie extrem de personala. Am incercat cat am putut sa ofer parerea mea si sa fie clar ca aici e vorba de mine, de corpul meu, de experientele mele si de recomandarile mele.
Si da, am facut asta pentru ca eu cred ca ar trebui ca [] cupele menstruale sa fie popularizate mai mult, pentru ca au, intr-adevar, o serie de avantaje care nu se intalnesc la nici unele din celelalte produse 'concurente'.


Pentru mine, daca ar fi sa o cumpar acum, avand experienta ultimelor luni cu ea, cel mai probabil nu as cumpara-o. Insa 99% sigur mi-s lua-o la vara, cand, tot pentru mine, partile bune le-ar bate la fund pe cele mai putin bune :)). Adica sa poti sa te imbraci vara cu orice vrei fara sa stai stresata? Come on, cine rezista la asa ceva? :))))

As recomanda-o fara retinere oricui foloseste tampoane interne. Daca nu te deranjeaza sa folosesti tampoanele, nu are cum sa nu iti placa cupa. Nu exista nici un risc de patare, nu usuca, aluneca foarte usor la scoatere, nu isi schimba volumul si e la fel nasol de schimbat ca si un tampon :))).

Daca e vorba de o persoana care foloseste absorbante, as intreba-o ce asteapta de la cupa si daca e ok cu ideea de purta ceva in interior. Eu, se pare, nu prea sunt pregatita pentru asta. Imi place cupa, dar, cum am spus si mai sus, nu ma simt mereu in stare sa o folosesc. Daca esti pregatita pentru asta, cred, sincer, ca poate fi o schimbare foarte buna.




Daca aveti orice intrebari sau pareri despre cupele menstruale, aici sunt :).