- m-am tinut tare la capitolul cereale si dulciuri, insa tot nu am reusit sa le elimin complet. Ba, mai mult, cred ca saptamana asta m-am scapat mai mut decat cea trecuta. Si in afara de scapari (oricum doar vreo 3-4 iar cantitatile nu au depasit mai mult de doua guri) am mancat asumat niste paine. Teoretic neagra, practic tot plina de faina alba si amelioratori. Dar am facut-o pentru ca inca nu reusesc sa mananc salata de vinete (vinete, sare si un strop de lapte, fara maioneza sau ulei) fara paine. Plus o cioco neagra (Lindt, yam) si 4 patratele de o porcaie de heidi amaruie cu portocala al carei prim ingredient tot zaharul e...
- nu m-am tinut de bicla
- am scapat de obiceiul de a manca ce nu mananca d. ori sta pe masa pana vine Alex, ori la gunoi.
- am scapat de obiceiul de a tot baga chestii in gura. ceva ce e pe masa in fata mea, chiar daca nu mi-e foame, ceva ce vad in dulap cand il deschid cautand altceva...
- m-am obisnuit cu mesele mai lichide: un iaurt, o ciorba, o cana de lapte.
Ce vreau sa fac saptamana asta:
- am inca o saptamana nebuna, de asta si public de azi, asa ca nu am nimic maret in plan. nu-mi place sa-mi propun lucruri imposibile, asa ca saptamana asta vreau sa continuu fara cereale si zahar. nu mai simt nevoie de dulciuri dar tot poftesc cand le vad, asa ca tre' sa fac cumva sa nu le mai vad :D.
Nu stiu daca o sa va mai vizitez blogurile de HSMs pana in week-end, asa ca imi cer scuze in avans, dar promit ca vin sa bag nasul :P.
V-am promis poze. Nu, nu va acoperiti ochii si nu feriti copiii :))), sunt decente. Ma rog, cat de decenta poate fi o poza cu mine la 80 de kile... Va scutesc de o poza de la mare :D
Asa, si pentru ca ii promisesem lui Joe ceva, dati-mi voie sa va prezint un exercitiu, in caz ca vreti sa va pregatiti pentru apucatul de sport :))))))